원인
심낭염은 심장을 둘러싸고 있는 얇은 주머니인 심낭에 염증이 생기는 것을 특징으로 하는 질환이다. 심막염의 정확한 원인은 알려지지 않은 경우가 많지만 발병에 기여할 수 있는 몇 가지 요인이 있다. 심막염의 가장 일반적인 원인은 다음과 같다. 바이러스 감염: 심낭염은 독감, 콕사키바이러스, 엡스타인-바 바이러스와 같은 바이러스로 감염의 결과로 발생할 수 있다. 세균 감염: 결핵이나 황색포도상구균과 같은 세균 감염의 결과로 심낭염이 발병할 수도 있다. 진균 감염: 조직형성증이나 아스페르길루스증과 같은 진균 감염도 심막염을 일으킬 수 있다. 자가면역질환: 심낭염은 루푸스나 류마티스 관절염과 같은 자가면역질환과 연관될 수 있다. 외상: 둔탁하거나 관통하는 가슴 외상, 심장 수술 또는 방사선 치료는 심낭염을 유발할 수 있다. 의약품: 프로카인아마이드, 히 드라라진, 이소니아지드와 같은 특정 약물은 심막염을 일으킬 수 있다. 암: 심낭염은 림프종과 같은 암과 연관될 수 있다. 기타 의료 조건: 신장 기능 부전, 갑상선 기능 저하증, HIV와 같은 특정한 의학적 조건들도 심막염을 일으킬 수 있다.
증상
심막염의 증상은 사람마다 다를 수 있으며 염증의 심각성에 따라 달라진다. 심막염의 가장 흔한 증상은 가슴 통증으로, 날카롭고 찌르거나 둔탁한 통증이 있을 수 있다. 통증은 보통 가슴의 중앙이나 왼쪽에서 느껴지며 목, 등, 어깨, 팔 등으로 퍼져나갈 수 있다. 눕거나, 깊게 숨을 쉬거나, 삼킬 때 통증이 더 심할 수 있다. 심막염의 다른 증상으로는 다음과 같다. 호흡 곤란: 염증으로 인해 심장 주변에 액체가 축적돼 호흡이 곤란해질 수 있다. 피로도: 염증에 대한 신체의 면역 반응은 피로와 허약을 유발할 수 있다. 발열: 심막염은 저열을 유발할 수 있다. 기침: 심막염은 마른기침을 유발할 수 있다. 복부 또는 다리 붓기: 만약 염증이 효과적으로 혈액을 펌프질 하는 심장의 능력에 영향을 미친다면, 액체는 복부나 다리에 축적될 수 있다. 심낭염은 심장 주변에 체액이 쌓일 때 발생하는 심장 탐 포사이드 등 합병증으로 이어져 심장에 부담을 주고 혈액을 펌프질 하는 능력을 제한하는 경우도 있다. 심장 탐포네이드의 증상으로는 저혈압, 빠른 심장박동, 호흡곤란 등이 있다. 이러한 증상이 나타나면 즉시 의사의 진료를 받는 것이 중요하다. 심막염은 심각한 질환일 수 있으며, 좋은 결과를 얻으려면 신속한 치료가 필수적이다.
심장막염(심막염/심낭염)에 좋은 음식
심막염을 치료하는 것으로 알려진 특별한 음식은 없지만, 건강하고 균형 잡힌 식단은 전반적인 건강을 지원하고 신체의 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있다. 여기 심막염이 있는 사람들에게 이로울 수 있는 몇 가지 음식이 있다. 과일 및 채소: 과일과 채소는 염증을 줄이고 전반적인 건강을 지원하는 데 도움을 줄 수 있는 산화 방지제, 비타민, 베리, 잎이 많은 채소, 고구마, 피망과 같은 다양한 색깔의 과일과 채소를 목표로 하자. 통곡물: 현미, 퀴노아, 통밀빵과 같은 통곡물은 섬유질이 풍부하고 혈당을 조절하고 염증을 줄이는데 도움을 줄 수 있다. 지방 단백질: 닭고기, 칠면조, 생선, 그리고 콩과 같은 단백질 공급원의 근육과 조직의 회복을 돕고 신체에 필수적인 영양소를 제공하는 것을 도울 수 있다. 건강한 지방: 아보카도, 견과류, 씨앗, 그리고 지방이 많은 생선과 같이 건강에 좋은 지방이 많이 함유된 음식은 몸의 염증을 줄이고 심장 건강을 지원할 수 있다. 향신료와 허브: 강황, 생강, 마늘, 계피와 같은 향신료와 허브는 항염증성을 가지고 있고 맛과 영양을 증진시키기 위해 식사에 첨가될 수 있다. 가공식품, 설탕이 들어간 음료, 튀김류, 포화지방과 트랜스지방이 많은 음식 등 체내 염증을 유발할 수 있는 식품을 제한하거나 피하는 것도 중요하다. 식이요법만으로는 심막염을 치료할 수 없지만 전반적인 건강을 유지하고 체내 염증을 줄이는 데 중요한 역할을 할 수 있다. 개인의 필요와 병력에 따라 맞춤형 추천을 받으려면 반드시 의사나 등록 영양사에게 문의하도록 하자.
치료법
심막염의 치료는 염증의 근본적인 원인과 심각성에 따라 달라진다. 심막염은 약물치료와 자가관리 조치로 치료할 수 있는 경우가 많은 반면, 더 심한 경우에는 입원이나 수술이 필요할 수 있다. 다음은 심막염에 대한 몇 가지 일반적인 치료법이다. 비스테로이드성 소염제: 이부프로펜과 아스피린과 같은 NSAID는 염증을 줄이고 통증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있다. 어떤 경우에는 더 강력한 처방약이 필요할 수도 있다. 콜히친: 콜히친은 염증을 줄이고 심막염의 재발을 예방하는 데 도움을 줄 수 있는 소염제이다. 코르티코스테로이드: 프레드니손과 같은 코르티코스테로이드는 심막염이 심한 경우 염증을 줄이는 데 사용될 수 있지만 상당한 부작용이 있을 수 있다. 항생제: 세균 감염으로 심낭염이 발생하면 항생제를 처방해 감염을 치료할 수도 있다. 입원: 심막염이 심하거나 심장 탐 포사이드 등 합병증이 발생할 경우 치료와 모니터링을 위해 입원이 필요할 수 있다. 심막 천자: 심장 탐포네이드의 경우 심장 주변의 수분을 제거하고 심장에 가해지는 압력을 완화하기 위해 심낭천자라고 불리는 절차가 필요할 수 있다. 수술: 드물게 염증이 생긴 심막을 제거하고 심막염의 재발을 막기 위해 수술이 필요할 수도 있다. 치료 외에도 휴식, 격렬한 활동 회피, 스트레스 관리 등 자기 관리 조치가 증상 완화와 치유 촉진에 도움이 될 수 있다. 의사와 긴밀히 협력하여 개인의 필요와 병력에 맞는 치료 계획을 세우는 것이 중요하다.